Offene Mittagsklassen mit VILAS 

In sanften, herzöffnenden Asanas, verbunden mit achtsamer Atemführung, schmelzen Spannungen im Brustraum und in der Seele. Vilas führt dich in dieser Klasse nicht in emotionale Dramatik, sondern in stille, berührbare Präsenz.  

Sanstag, 24.05.25 um 12 Uhr - „Geliebt werden – die Kunst, sich zu öffnen“ - Yogaklasse für Hingabe, Herzöffnung und das Loslassen von Schutzmechanismen

"Diese Klasse lädt dich ein, dich von innen heraus zu berühren – nicht durch äußere Zuwendung, sondern durch das Erkennen deiner eigenen Liebenswürdigkeit. Viele Menschen haben verlernt, sich wirklich zu zeigen – aus Angst, verletzt oder abgelehnt zu werden."

Sonntag, 25.5. um 12 Uhr: „Vom Brauchen zur Begegnung – Liebe ohne Mangel“ - Yogaklasse zur Erforschung von Bindung, Beziehung und innerer Fülle

"In dieser Klasse geht es um den Übergang vom emotionalen Brauchen zur echten Begegnung. Viele Bindungen gründen auf Mangel – dem Wunsch, sich durch den anderen vollständig zu fühlen. Diese Stunde kombiniert bewusst geführte, fließende Bewegungen mit Momenten der Einkehr. Wir kultivieren Präsenz im Körper und im Kontakt. So öffnet sich ein Raum, in dem Begegnung ohne Festhalten möglich wird. Aus dem Erleben von Ganzheit heraus erfahren wir Liebe als das natürliches Strömen des Seins."